KARATE BUDO
BAMBINI e RAGAZZI:
Lunedì e Venerdì dalle 16:30 alle 17:30 - Nuova Classe e Graduati Bianco-gialle e Gialle
Lunedì e Mercoledì dalle 17:30 alle 18:30 - Graduati Maggiori
NOVITA'
DIFESA PERSONALE FEMMINILE
Goshin Jutsu
Il Goshin Jutsu è la branca delle Arti Marziali finalizzata alla Difesa della propria Persona. Gli allenamenti sono teorici, pratici e tecnici, riconoscimento dei pericoli e gestione delle emergenze suddivisi in vari livelli. Migliora l'autostima e la proiezione della propria immagine e presenza fisica, stimola l'attenzione e l'istinto, favorisce la consapevolezza del cosa fare e quando fare. Gli allenamenti si svolgono in abbigliamento civile per meglio accostarsi all'abbigliamento usuale di massima. Per prendersi cura di sé, perché abbiamo il diritto e il dovere di sentirci al sicuro. Mercoledì dalle 20:30 alle 21:40.